Минус 21 кг без диет и зала — метод Артемия Борисова | Клуб «Живи легко»
Статья Артемия Борисова Условное питание · 7 мин чтения
Артемий Борисов · Клуб «Живи легко»

Минус 21 кг — без диет, без зала,
без отказа от любимой еды

Метод, который работает, когда всё остальное уже провалилось.

900+
участников
7 лет
методу
−21 кг
личный результат
−3–7 кг
за 7 дней

Что здесь такого особенного?

Эта статья — не про диету. Не про подсчёт калорий. Не про советы, которые вы уже слышали сто раз.

Здесь я расскажу про метод, который запускает в теле процессы, заложенные природой — без насилия над собой.

  • сжигают лишний жир
  • подтягивают кожу (она не обвисает — это проверено)
  • очищают сосуды, кишечник и кожу лица
  • убирают хронические болячки, которые не лечились годами
  • дают энергию, которой не было лет пять
  • возвращают психологическую лёгкость и спокойствие ума

Всё это — за 7 дней. Не за месяц. Не за год.

Через мою систему прошли больше 900 человек. Каждый получил результат. Каждый.

Если Вы дочитаете эту статью до конца — Вы поймёте:
  • почему диеты не работают — и не Ваша вина, что срываетесь
  • что именно происходит в теле, когда вес не уходит
  • почему один правильный метод даёт за неделю то, что обычные подходы не дают за месяцы
  • как сделать первый шаг — легко, без стресса, не бросая работу и не перекраивая жизнь
Это займёт 10 минут. Но может изменить то, что не менялось годами.
Артемий до — 92,6 кг
День первый. 92,6 кг.
Артемий после — −6,7 кг за 7 дней
7 дней спустя. −6,7 кг.

Это реально?

9 лет назад я весил на 21 кг больше. Я бегал. Делал упражнения. Ходил в зал. Вес уходил — потом возвращался. Потому что я люблю поесть.

Однажды я зашёл на условное питание на 30 дней. Вот что произошло:

  • Минус 18,5 кг
  • Папилломы на шее, которые были годами — исчезли сами на 15–18 день
  • Прыщи на руках и спине, которые не проходили с детства — прошли
  • Лицо стало моложе
  • Ушла усталость, которую я считал нормой жизни

Это был мой рекорд. И мой переломный момент. С тех пор прошло 7 лет. За это время через систему прошли более 900 человек.

Средний результат за 7 дней: минус 3–7 кг. Кожа подтягивается. Голова ясная. Настроение ровное. Это не волшебство — это наша физиология.
Скриншот отзыва из Telegram
Из чата участников клуба
Это Лёха — он зашёл всего на 1 пробный день. За один день ушло 3 кг. Он написал: «Всё по делу, без воды. Очень много полезной информации». И сразу записался на индивидуальное ведение.
★ Результат за 1 день практики

Почему у Вас не получается?

Вы делаете всё «правильно». Ограничиваете себя. Считаете калории. Ходите в зал. Пьёте воду.

И либо вес уходит медленно и возвращается. Либо не уходит вообще. Знакомо?

Это не потому, что Вы слабовольный человек. Это не потому, что у Вас «плохая генетика».

Причина другая. Вы пытаетесь изменить тело снаружи — не запустив то, что должно произойти внутри.

Любая диета — это внешнее ограничение. Тело воспринимает его как стресс. И при первой возможности — возвращает всё обратно. С запасом.

Нобелевская премия по физиологии и медицине — 2016 год

Японский учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие аутофагии — способности клетки самостоятельно перерабатывать собственный «мусор» и превращать его в энергию.

Как это работает — объясняю просто

Аутофагия запускается, когда организм получает паузу от переваривания тяжёлой пищи. В этот момент тело перестаёт тратить энергию на еду — и направляет её на уборку внутри.

  • уходит лишний вес (тело сжигает то, что накопило)
  • подтягивается кожа (клетки обновляются — она никогда не обвисает)
  • разглаживаются морщины (активируется выработка коллагена)
  • уходят прыщи, папилломы, воспаления
  • появляется ясность в голове
  • улучшается настроение и приходит спокойствие

Чем условное питание отличается от обычного голодания?

При обычном голодании — тяжело. Тело не получает ничего. Здесь всё по-другому.

Отвар из 16 видов трав с мёдом и лимоном питает тело на клеточном уровне. Мёд даёт глюкозу для мозга и мышц — именно поэтому уже на 2–3 день большинство участников отмечают: «энергии стало больше, чем было до».

Как устроена система

0

День 0 — Подготовка

Мягко убираем тяжёлую пищу. Очищение — чтобы тело получило правильный сигнал к старту.

1

Дни 1–7 — Условное питание

В эти дни мы полностью переходим на жидкое питание. Его состав полностью разработан и проверен — если принимать вовремя и идти по шагам правильно, чувства голода Вы не испытываете. Никаких мучений — только польза для здоровья.

Подробное описание питания и все шаги — внутри клуба. К концу 7 дней: минус 3–7 кг, кожа подтянулась, живот уменьшился, ощущение лёгкости, которой давно не было.

Выход

Постепенно. По плану. Без срыва. Пошаговая схема для сохранения результата.

Здесь не нужно бояться

Всё в этой системе устроено так, чтобы Вашему телу было только лучше. Никакого насилия над собой. Никакого голода. Никакого вреда здоровью.

Я проверил это на себе. И почти 1000 участников прошли этот путь — и кроме благодарности не написали ничего.

Многие из тех, кто боялся попробовать — после прохождения говорили: «Как же это оказалось легко. Я так рада, что всё-таки решилась. Огромное спасибо себе самой за этот шаг».

Что ещё есть в клубе:

  • Каждый понедельник — совместная практика для поддержания тонуса
  • Тренировки, которые можно делать дома, не выходя из квартиры
  • Чаты по дням: Вы видите, что происходит у других — и понимаете, что не одни
  • Куратор Натали всегда в клубе и отвечает на вопросы
  • Я лично веду клуб и отвечаю на каждое сообщение
Артемий на 6-й день практики
День 6 практики. Энергия есть. Настроение — отличное.

Почему мне можно доверять?

Меня зовут Артемий Борисов. 7 лет я изучал практики очищения организма. Я прошёл всё сам. Много раз. На своём теле.

За 7 лет через систему прошли более 900 человек. Это не «марафон», который я запустил в прошлом году. Это живая практика — с реальными людьми и реальными результатами.

Я веду клуб лично. Я на связи. Ни одно сообщение не остаётся без ответа.

Участница клуба — 20 дней, минус 9 кг
Участница клуба. 20 дней. Минус 9 кг.

Что говорят участники

«Делала это первый раз в жизни. Больше было страха в голове. На самом деле всё прошло в лёгкости, без стресса и без чувства, что себе в чём-то отказываешь.»
Оксана, участница клуба
«Все семь дней я работала физически — я массажист. И такой лёгкой недели у меня честно говоря давно не было. Я готова была горы свернуть.»
Участница клуба · Минус 3,3 кг за 7 дней
«Уже второй день, а результат уже виден. Никакого дискомфорта — энергия, лёгкость. Это просто супер!»
Участница клуба
«Алексей начал с весом 178 кг. Минус 30 кг. Впервые за много лет почувствовал, что тело его слушается.»
Участник клуба

Результаты участниц

Участница клуба — 7 дней
Участница клуба. 7 дней. Результат виден невооружённым взглядом.
Участница на грудном вскармливании — 1 день
Участница на грудном вскармливании. 1 день практики. «Если честно — я в ахуе».
Результат на лице до и после
Результат виден на лице — отёки ушли, кожа посвежела.

Ваши вопросы — мои ответы

Я не выдержу — это же не есть +
Это самый распространённый страх. И знаете, что говорят почти все участники после? «Мы не ожидали, что будет так легко. Думали — это невозможно. Оказалось — это кайф». Ни один человек, кто дошёл до второго дня, не пожалел.
Я уже всё пробовала — это тоже не поможет +
Всё, что Вы пробовали, работало с едой и с волей. Это работает с клетками. Принципиально другой уровень.
Нет времени — я работаю, у меня семья +
Клуб создан для занятых людей. Чашка отвара раз в час — это не сложно. Участница, которая работала массажистом все 7 дней подряд — лучшее доказательство.
Слышала, что такие практики вредны для здоровья +
Это совершенно другая методика. Отвар из 16 трав поддерживает организм. Более 900 человек прошли эту практику — многие с хроническими заболеваниями — и стали чувствовать себя лучше.
Боюсь, что сорвусь +
В клубе нет «провала». Если стало тяжело — разбираемся вместе. Можно начать с 3 дней, потом выйти на 7.
Дорого +
1990 ₽ в месяц. Посчитайте, сколько Вы уже потратили на марафоны, БАДы и абонементы в зал. Один месяц в клубе — это меньше одного визита к косметологу. Только косметолог не запускает аутофагию.
Может, подождать и подумать? +
Подождать — значит оставить как есть. Тело не меняется от раздумий. Меняется только от действий.

Клуб «Живи легко»

Закрытый Telegram-клуб, где Вы проходите систему условного питания — пошагово, с поддержкой, в своём темпе или вместе с группой. С куратором Натали и лично со мной.

1990 ₽ / месяц

Цена вырастет до 4990 ₽ через:

23ч
:
59м
:
59с
Войти в клуб — 1990 ₽

Или напишите мне лично — отвечу на все вопросы.

Увидимся внутри ✔
или
Для тех, кто хочет сначала попробовать

Очищение.
Лёгкий старт 24 часа

Не готовы сразу в клуб — и это нормально. Начните с одного дня. Одно несложное действие, которое покажет: метод работает. Почувствуете разницу уже к утру следующего дня.

−1–3 кг
за 24 часа
−2–5 см
в объёмах
100%
очищение кишечника
энергия и лёгкость
Что будет внутри:
  • Всего 2 позиции из аптеки — стоят 30–80 ₽
  • Пошаговая инструкция — ничего лишнего
  • Артемий ведёт лично весь день: голосом, видео и текстом
  • Куратор Натали отвечает на вопросы в чате
  • Утром — замеряете результат. Он будет.
Проходите там, где удобно — после оплаты придут обе ссылки:
Telegram
MAX Макс
490 ₽
разовая оплата · доступ навсегда

Цена вырастет до 1200 ₽ через:

01ч
:
00м
:
00с
Попробовать за 490 ₽

После оплаты вам придут ссылки на Telegram и Макс — выберите, где удобно проходить.

© Артемий Борисов · Клуб «Живи легко»